- Zdravé mlsání na váš stůl
- Mandle jsou bohaté na vlákninu, antioxidanty a bílkoviny
- Obsahují nenasycené mastné kyseliny, vitamíny E a B2, minerály (vápník, hořčík, zinek, draslík, měď)
- Výborné jsou také opražené se solí: spařte mandle v horké vodě, oloupejte slupku, osušte, opražte krátce na olivovém oleji, osolte mořskou solí
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.